Tacamahaca (aventuras | Outdoors)

Click here to the English version Para aquellos que han visitado Toubkal en el alto Atlas y se preguntan qué tan cerca estuvo el epicentro de esa zona y qué tan gravemente afectada se vio, he combinado dos mapas tratando de responderme eso mismo. Primero, un mapa que obtuve del sitio de la BBC que indica la severidad del movimiento telúrico (mapa 1), luego un mapa de Google maps con los nombres de los sitios que visité en mi propia caminata hasta la cima (mapa 2). Mapa 1 fuente:  https://www.bbc.com/news/world-africa-66762984 Mapa 2 Toubkal en Imlil están en el area golpeada fuerte por el terromoto. Basado en esa combinación, Imlil y las aldeas alrededor del Toubkal apenas escaparon de las secciones severas y muy fuertes del mapa de la BBC, pero aún se encuentran en la zona fuerte del terremoto. Si es algo que está a tu alcance por favor dona a la Cruz Roja para el alivio de la gente afectada.

Versión en castellano For those who have visited Toubkal in the high Atlas and want to know how close was the epicenter to that area and how badly affected the area was, I have blended two maps together trying to answer myself those questions. First a map I got from BBC site indicating the severity of the telluric movement (map 1), then a google map with the names I know from my own trekking to the peak (map 2). Map 1 source:  https://www.bbc.com/news/world-africa-66762984 Map 2 Toubkal, Imlil were in the strong hit area of the quake Based on that blending the Imlil and the villages around the Toubkal just escape the severe and very strong sections of the map but were still into the strong zone of the quake. Be mindful of donating to the Red Cross if it is something in your reach.

English Version Est a excursión de 4 días al Toubkal tiene dos fases de dos jornadas cada una: aclimatación y subida al Toubkal. Los dos primeros días del trayecto fueron un paseo de montaña pernoctando en villas Bereberes; una vuelta no cerrada que termina cerca de un kilómetro del punto de donde originalmente partimos, en el pueblo de Imlil, que es donde comienzan los ascensos al pico Toubkal. Para subir al Toubkal se requieren dos días. Super atletas y corredores de montaña pueden hacerlo en uno, pero la oferta de paquetes guiados que conseguí en internet va de 2 a 7 días. Los paquetes con más de dos días suelen incluir paseos periféricos en el Atlas, no rutas alternas más largas. Al final todos terminan cubriendo el ascenso en 2 días. Nuestra escogencia fue por un paquete de 4 días, agregando una noche final para descansar en Aremd o Imlil antes de volver a Marrakech. Los dos primeros días nos permitirían la aclimatación a la altura, lo cual parecíó prudente viniendo de Toronto que...

Versión en castellano For a couple of years I have been  planning to come to Morocco with my family to know the city where my father was born, and to visit an old friend of his still living in Tangier. To add some spice to the trip, I  decided to start our vacations climbing Jebel Toubkal, a peak of 4,167 metres over the sea level, the highest in the country and in north Africa. I contacted several companies offering guided packages to climb the mountain and finally decided to go with  Toubkal Trekking . His owner , M ustapha, responded pretty quickly all my questions, and prepared an itinerary based in our needs.  Climbing Toubkal is normally achieved in two days, but since we live at sea level, we added two additional days walking through Berbers villages surrounding Imlil, to aclimatize ourselves to the altitude. It was the right decision for us, since the 4 achieved the summit without suffering any altitude sickness symptoms (we saw several people in the refuge w...

¿Cambia nuestro ritmo cardíaco con la altura? (English version below) Para comprobar en cuerpo y alma cómo cambia el ritmo cardiaco con la altura, realizamos un modesto experimento cuando subimos al Kilimanjaro. El experimento consistió en tomarnos las pulsaciones en reposo todos los días, comenzando antes de emprender el viaje para tener una referencia contra la cual comparar. La siguiente tabla muestra las pulsaciones de los cuatro antes del viaje y durante la subida al Kilimanjaro. Cada quién se tomó sus propias pulsaciones durante todo el tiempo. Las pulsaciones las tomamos antes de ir a dormir y durante el desayuno con todos relativamente en reposo (son comparables). Todas las muestras fueron 10 segundos de reloj, lo que da un error de conteo de +/- 6 pulsaciones por minuto.     Pulsaciones por minuto – Beats per minute Fecha - Date Hora - Hour Lugar - Place Altitud( e ) (m) Marcela msichana Federica mama Rodrigo m...